O Temaki é um alimento muito popular no Brasil, inclusive, fez com que surgissem alguns estabelecimentos especializados nesse tipo, as famosas “temakerias”. Veja a seguir uma deliciosa receita de temaki que será garantia de sucesso em sua mesa.

E você? Sabe qual é a origem, ou mesmo, o modo de preparo dessa iguaria japonesa que vem conquistando cada vez mais apreciadores? É sobre isso que iremos falar a seguir.

Como surgiu a receita de temaki?

Em suma, o temaki surgiu no século XIX, na cidade de Tóquio. Na época, os quiosques eram bastante populares, sendo que eles costumavam ficar lotados. As receitas de temaki sempre fizeram muito sucesso

Imagem mostra uma deliciosa receita de temaki preparada no bambu

O grande problema é que, justamente por serem cheios, diversos clientes não conseguiam ir até o balcão e fazer o pedido.

Como uma tentativa de resolver esse problema, os trabalhadores começaram a enrolar os sushis em cones, também feitos de alga, e entregar para as pessoas.

Nesse caso, os clientes poderiam comer sem o uso de hashi, além de otimizar bastante tempo para os sushimans.

No entanto, a princípio, os temakis eram bem distintos dos que conhecemos hoje em dia. Isso acontece porque eles eram enrolados em forma de charutos.

Foi somente depois de 1924 que se passou a adotar o formato de cone. Esse novo formato evita até mesmo que as pessoas se sujassem com o shoyu, por exemplo, sendo muito mais práticos.

Alguns historiadores ainda afirmam que o temaki foi uma comida que surgiu como uma resposta aos hambúrgueres no Japão.

Ou seja, a intenção era de atrair o público para uma comida mais tradicional japonesa, sendo até mesmo um pouco mais acessível

Temaki no Brasil

Ainda que o temaki seja bem tradicional da culinária japonesa, a verdade é que, por lá, ele não é tão gourmetizado.

Na verdade, por lá, o preparo costuma ser mais frequente dentro das residências, haja vista que o seu recheio é feito com sobras dos preparos de sashimis e sushis.

Mas, desde o ano 1971, a cidade de Tóquio detém o seu fast food de temaki, o qual foi criado pelo Takamasa Nakanori.

Entretanto, já aqui no Brasil, o temaki obteve um grande sucesso por conta da sua alta disponibilidade e por ser algo bastante criativo.

Devido a isso, a sua comercialização passou a acontecer na rua, nas famosas temakerias ou mesmo em restaurantes mais especializados, com diversos recheios.

Dentre algumas das curiosidades que envolvem o temaki, podemos mencionar o fato de existir um dia especial para essa iguaria, que é o dia 8.

E isso acontece devido ao fato de que, lá no Japão, o 8 remete bastante ao triângulo, que é o formato do temaki.

Quais são os benefícios do Temaki?

O temaki é um prato da culinária japonesa que consiste em um cone feito com uma folha de alga nori e recheado com arroz, peixe cru ou frutos do mar, vegetais e outros ingredientes.

Preparando a receita de temaki

Sendo assim, acaba que os benefícios podem variar de acordo com os ingredientes que se utiliza. Mas, falando de forma geral, os benefícios são os seguintes:

  1. Fonte de proteína: o peixe cru presente no temaki é uma excelente fonte de proteína, que é importante para a construção e reparação dos tecidos do corpo.
  2. Fonte de ácidos graxos ômega-3: o peixe cru usado no temaki, como salmão e atum, são ricos em ácidos graxos ômega-3, que têm vários benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas.
  3. Baixo teor de gordura: o temaki geralmente é preparado com ingredientes com baixo teor de gordura, o que o torna uma opção saudável para pessoas que desejam manter uma dieta equilibrada.
  4. Rico em vitaminas e minerais: o temaki é frequentemente preparado com uma variedade de legumes, como pepino e cenoura, que são ricos em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina K e potássio.

Além de tudo isso, devemos mencionar que o temaki é uma opção versátil. Por conta disso, é possível prepará-lo com uma variedade de ingredientes e sabores.

Sendo assim, acaba fazendo com que ele seja uma alternativa bastante versátil para as pessoas que desejam variar sua dieta.

No entanto, é importante lembrar que a qualidade dos ingredientes e a higiene na preparação do temaki são fundamentais para garantir a segurança alimentar e a qualidade nutricional do prato.

Receita de Temaki Que Fará Muito Sucesso em Sua Mesa

Cuisine: JaponesaDifficulty: Média
Porções

8

Porções
Tempo de Preparo

20

minutes
Tempo de Cozimento

5

minutes
Calorias/Porção

174

kcal
Tempo Total

25

minutes

Ingredientes

  • 5 folhas de alga japonesa;

  • 1 maço de cebolinha;

  • 1 tubo de wasabi;

  • 500g de filé de salmão;

  • 3/4 de xícara de arroz comum;

  • 3 xícaras de água;

  • 1 vidro de molho shoyu;

  • 1 copo de cream cheese.

Instruções

  • Enquanto prepara os demais ingredientes, mantenha o salmão reservado na geladeira. Feito isso, comece a cozinhar o arroz;
  • ideal é deixar o arroz por cerca de 15 minutos, sendo que não é necessário fritar tampouco temperar. Assim que ele ficar em uma consistência mais mole, basta tirar do fogo e esperar esfriar;
  • Com auxílio de uma tesoura, é só cortar todas as folhas de alga bem no meio, fazendo com que elas tenham uma forma de retângulo;
  • Para montar o cone, comece colocandor a alga em formato horizontal. Lembre-se que, para ficar em formato triangular, ela deve ficar em formato horizontal;
  • Com a sua mão devidamente limpa e molhada, vá pegando um punhado de arroz, que deve estar um pouco empapado, e coloque sobre a alga;
  • Junto com uma faca, basta espalhar todo o cream cheese no arroz e acrescentar o salmão picado e cebolinha por cima;
  • Em seguida, enrole o temaki;
  • Deixe as margens da alga livre, isto é, sem recheio;
  • Enrole, fazendo com que fique em formato de cone;
  • Comece pela ponta inferior esquerda, mas no sentido diagonal para cima e para a direita;
  • Por fim, molhe os dedos na água e passe bem ao redor do cone, de modo a fazer com que ele fique bem colado;
  • Em seguida, em um recipiente menor, basta misturar o molho shoyu com wasabi;
  • Apenas tenha cuidado para que não fique tão picante. Vá provando aos poucos para conferir.

Video

Notas

  • Viu como é simples e fácil preparar essa deliciosa receita de temaki. Você também pode adicionar ou remover algum dos ingredientes, sendo que também é possível usar outro peixe além do salmão. Essa é a versão mais tradicional do prato.