Seis Motivos Para Usar a Tapioca

1. A tapioca favorece o emagrecimento saudável por quase não conter calorias. Logo, é um alimento perfeito para compor a sua alimentação

2. É um alimento muito versátil, ou seja, ela pode ter recheios doces ou salgados, com inúmeras preparações, sabores e recheios

3. O potássio, substância responsável por provocar aumento no fluxo sanguíneo e reduzir os níveis da pressão arterial, é um dos minerais encontrados na fécula de mandioca

4. A tapioca também é uma importante fonte de vitamina k, alimento que atua nas funções neurológicas, beneficiando o funcionamento do cérebro

5. Por ser muito rica em carboidratos, se você consumir a tapioca regularmente, ocorrerá um aumento na produção de serotonina, o hormônio do bem-estar

6. A tapioca é um alimento muito rico em ferro, cálcio e vitamina C, substâncias responsáveis por garantir um bom crescimento e desenvolvimento dos nossos ossos

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